睡眠調査：筆のすさび：SSブログ

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睡眠調査　[健康] [編集]

先週末の食あたりから復活、やはり健康は第一と実感。
もうずっと前から朝起きたときに疲れが取れない感じがして、相当疲れているのかと思っていたが、「睡眠の質の問題では？」と言われたことがきっかけで調べてみようと思った。
ちょうどいま寝るときに機械を付けて、呼吸をモニタリングしているところ。
結果の解析にはしばらく時間がかかるそうだ。